Những vết thâm do mụn để lại luôn là nỗi lo ngại của nhiều chị em. Vậy nên, bài viết dưới đây của zerothreshold.org sẽ chia sẻ đến bạn cách trị mụn thâm hiệu quả tại nhà từ những nguyên liệu dễ tìm.
Những điều cần biết về mụn thâm
Trước khi tìm hiểu các phương pháp trị mụn thâm, chúng ta cần hiểu bản chất của chúng. Mụn thâm hình thành do sự gia tăng sắc tố melanin trong quá trình da tự phục hồi sau tổn thương do mụn trứng cá gây ra. Melanin là sắc tố quyết định màu da, và sự sản xuất melanin tăng cao sẽ dẫn đến các vết thâm sạm, nám, tàn nhang xuất hiện.
Có hai loại mụn thâm chính:
- Thâm đỏ: Xuất hiện ngay sau khi nặn mụn hoặc mụn viêm sưng. Thâm đỏ thường có màu hồng hoặc đỏ tía, do các mạch máu dưới da bị giãn nở.
- Thâm nâu: Xuất hiện sau thâm đỏ, có màu nâu sẫm hoặc đen, do sự lắng đọng melanin dưới da. Thâm nâu thường khó điều trị hơn thâm đỏ.
Những yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị mụn thâm
Hiệu quả của những cách trị mụn thâm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:
- Loại da: Da dầu mụn thường dễ hình thành thâm mụn hơn da khô.
- Mức độ nghiêm trọng của mụn: Mụn viêm nặng, mụn bọc sẽ dễ để lại thâm hơn mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
- Thời gian điều trị: Mụn thâm cần thời gian để mờ đi, kiên trì điều trị là điều quan trọng.
- Cách chăm sóc da: Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, hỗ trợ điều trị thâm mụn hiệu quả.
Cách trị mụn thâm hiệu quả tại nhà
Thời gian điều trị mụn thâm sẽ phụ thuộc vào mức độ và các biện pháp khắc phục. Dưới đây là những cách trị mụn thâm an toàn mà bạn có thể tham khảo
Sữa tươi
Axit lactic có trong sữa tươi, sữa chua hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ lớp da sần sùi, tối màu, để lộ làn da mới tươi sáng bên dưới. Đồng thời, nó còn có khả năng làm mờ các vết thâm mụn, tàn nhang, giúp da trở nên đều màu và rạng rỡ hơn.
- Bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm đẫm sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường, rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da bị thâm.
- Để khoảng 20-30 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Kiên trì thực hiện mỗi ngày, bạn sẽ thấy làn da của mình dần trở nên trắng sáng và mịn màng hơn trông thấy.
Vitamin E
Thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ trong vitamin E sẽ giúp tái tạo làn da, làm mờ các vết thâm sạm, mang đến cho bạn làn da tươi sáng, rạng rỡ.
Chỉ cần cắt viên nang vitamin E, lấy tinh chất thoa lên vùng da bị thâm và massage nhẹ nhàng. Thường xuyên áp dụng cách này, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da mịn màng không tì vết.
Chanh tươi
Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng làm mờ vết thâm, đều màu da hiệu quả. Cách trị mụn thâm với chanh như sau:
- Dùng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh tươi, thoa đều lên vùng da bị thâm.
- Để khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Kiên trì thực hiện mỗi ngày, bạn sẽ thấy làn da trở nên sáng mịn rõ rệt.
Tuy nhiên, chanh có tính axit, vì vậy hãy thử trước trên một vùng da nhỏ để đảm bảo không gây kích ứng. Đồng thời, đừng quên dưỡng ẩm kỹ sau khi sử dụng chanh nhé
Cách trị mụn thâm bằng Nghệ
Nghệ chứa curcumin, một chất có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và làm sáng da hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nghệ bằng cách:
- Đắp mặt nạ nghệ: Trộn bột nghệ với sữa chua hoặc mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt, đắp lên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch.
- Uống nước nghệ: Uống nước nghệ mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị mụn thâm từ bên trong.
Giấm táo
Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, giấm táo không chỉ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa mà còn nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Axit malic trong giấm táo còn giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kích thích quá trình tái tạo da và mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ, rạng rỡ.
Để sử dụng, bạn chỉ cần pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1 và thoa lên da mỗi ngày
Cà chua
Không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, cà chua còn là một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời. Theo đó, với cách trị mụn thâm này bạn có thể sử dụng bột cà chua hoặc đắp mặt nạ cà chua trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước.
Mặt nạ cà chua sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da mềm mại, trắng hồng và căng mọng đấy.
Nha đam
Nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng làm dịu da, giảm viêm, dưỡng ẩm và làm mờ vết thâm. Bạn có thể sử dụng lô hội bằng cách:
- Đắp mặt nạ lô hội: Dùng gel lô hội tươi hoặc gel lô hội nguyên chất đắp lên da, giúp làm dịu da và mờ thâm.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa lô hội: Chọn các sản phẩm như sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng chứa lô hội để chăm sóc da hàng ngày.
Trà xanh
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm dịu da, giảm viêm và mờ thâm mụn. Bạn có thể sử dụng trà xanh bằng cách:
- Uống trà xanh hàng ngày: Giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, tăng cường sức đề kháng cho da.
- Đắp mặt nạ trà xanh: Dùng lá trà xanh tươi hoặc túi lọc trà xanh đã qua sử dụng đắp lên da, giúp làm dịu da, se khít lỗ chân lông và mờ thâm.
Một số lưu ý khi điều trị mụn thâm tại nhà
Để quá trình điều trị mụn thâm đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lưu ý những nguyên tắc sau:
- Đầu tiên, hãy đảm bảo các nốt mụn đã lành hoàn toàn trước khi bắt đầu điều trị thâm. Điều này giúp tránh tình trạng viêm nhiễm lan rộng và tổn thương da nghiêm trọng.
- Trong quá trình điều trị, hãy nhẹ nhàng với làn da bằng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, có độ pH cân bằng (khoảng 5-5.5). Bên cạnh đó, đừng quên cấp ẩm đầy đủ cho da bằng kem dưỡng ẩm chuyên dụng.
- Chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo làn da.
- Cung cấp đủ nước, hạn chế đồ uống có ga và đồ ăn nhiều dầu mỡ sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố và tăng cường sức đề kháng cho da.
Kết luận
Mụn thâm là một vấn đề thường gặp, nhưng với những cách trị mụn thâm hiệu quả đã được chia sẻ ở trên, bạn hoàn toàn có thể tự tin lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng. Hãy kiên trì thực hiện và lựa chọn những phương pháp phù hợp với làn da của mình nhé.